Ansiedade

A ansiedade é um “mal” que cada dia está mais presente na vida das pessoas, mas deixa eu te dizer uma coisa…a ansiedade é o fato de pensar no futuro, naquilo que vai acontecer. Porém, nosso cérebro não foi feito pra viver estagnado no aqui e agora, e sim, pra estar também atento ao futuro, sua sobrevivência, possíveis riscos, etc.

O que quero dizer com isso?

A ansiedade é normal, o que te faz sofrer é a angústia associada a essa ansiedade…aquele aperto no pescoço, o mal estar, desespero…e tudo isso está associado a alguma demanda emocional, algo que está aí dentro, mas você não consegue enxergar. Teu consciente traz várias justificativas pra tudo isso e você tenta se livrar tomando remédios, meditando, tentando pensar positivo, mas nada funciona e você acredita que tudo isso faz parte da sua vida.

Na hipnoterapia vamos acessar a origem dessa angústia e assim reeducamos teu subconsciente para que essa demanda seja resolvida e você se liberte dessa dor e viva de forma leve e em paz!

Busque ajuda, não se permita acreditar que viver assim é normal.